PHÒNG NGỪA BỆNH TẬT

Bé bị cảm nắng rồi

Mùa hè nóng nực được đi công viên chơi thật thích. Sau giờ học, Huy và Lan rủ nhau vào vườn Bách Thảo nghỉ cho mát. Trời vẫn chưa tắt nắng hẳn, hai bạn hì hục leo lên ngọn đồi cao hóng gió. Nóng quá đi mất, cả Huy và Lan đều đổ mồ hôi ròng ròng. Leo lên đến lưng chừng đồi, bỗng Huy ngồi thụp xuống đất, mồ hôi túa ra đầy người, mặt đỏ bừng, thở gấp gáp, mặt mũi nhăn nhó. Lan nghĩ thầm: " Chắc bạn ấy bị cảm nắng rồi". Lúc ấy, Lan phải làm sao đây? 1. Đi ngoài trời nắng, nếu thấy hoa mắt, chóng mặt, vã mồ hôi, chân tay bủn rủn thì lập tức ghé vào chỗ râm mát, thoáng gió để nghỉ ngơi. Hãy nới lỏng quần áo, để cơ thể tỏa nhiệt ra ngoài nhanh hơn. 2. Hãy uống ngay một chút nước ngọt hoặc nước lọc pha muối. rồi lấy khăn mát thấm đều lên mặt, lên người, thấm kĩ vào dưới nách, dưới bụng để làm mát cơ thể nhanh hơn. 3. Nếu lau người bằng nước mát không đỡ mệt thì phải lau tiếp bằng cồn 30 độ. Lau từ cổ trở xuống khắp toàn thân. 4. Nếu đang ở ngoài, không có cồn thì dùng khăn bọc đá lạnh ấp lên trán và mặt. 5. Nếu cơ thể rất mệt mỏi, hít thở khó khăn thì cần gọi cấp cứu 115 ngay.

Bé bị ốm rồi.

Mùa đông rét mướt, gió bấc ù ù thổi; mưa rơi lất phất càng khiến trời lạnh hơn. Minh đeo ba lô lên người, co ro, run rẩy cất bước đến trường. đi được một nửa đường, Minh đột nhiên thấy khắp người lạnh toát, tay chân run rẩy, không thể bước tiếp được nữa. Minh nghỉ mình bị ốm, liền quay về nhà ngay. Nhưng bố mẹ Minh đi làm hết rồi, phải làm sao bây giờ? 1. Gọi điện báo cho bố mẹ ngay, và kể rõ triệu chứng bệnh tình của mình cho bố mẹ biết. 2. Không được tự tiện uống thuốc, khi bố mẹ và người lớn chưa căn dặn, hướng dẫn. 3. Uống nhiều nước và ăn hoa quả, để bổ sung nước và vitamin cho cơ thể. 4. Hãy lên giường nằm, đắp chăn ấm để cơ thể nghỉ ngơi. 5. Dùng khăn ướt ấp lên trán cho mát; có thể lấy dầu xoa vào gan bàn tay, gan bàn chân. 6. Nếu nằm nghỉ một lúc lâu mà vẫn sốt cao thì hãy gọi điện cho bố mẹ lần nữa, để đưa bé đi viện.